Musculação

A musculação é uma atividade de alta intensidade e curta duração. A atividade proporciona ganho de massa muscular; redução da quantidade de gordura corporal, definição e delineamento do corpo, ganhar ou perder peso.

Público alvo: 14 anos acima.

Dias da semana: De segunda a sexta-feira,

Horário: 5h30 às 22h e aos sábados das 7h às 12h, como bônus.

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Musculação - Sesc Amapá