Bike Indoor

As aulas de Ciclismo Indoor são realizadas em uma bicicleta que simula uma bike de corrida e é diferente da bicicleta ergométrica. A principal fonte de energia vem do metabolismo aeróbio, portanto é excelente para melhorar o condicionamento cardiovascular e também auxilia no emagrecimento. É uma das aulas mais intensas oferecidas ao público, sendo que o gasto calórico pode chegar a 500 cal/aula, dependendo do metabolismo e do empenho individual.

 

Mais Informações sobre horários e valores: http://migre.me/uKJZ9

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Bike Indoor - Sesc Amapá